5. September 2010, So, 10:00 Uhr, Marburg Hauptbahnhof, Durchs Nemphetal, Dieter, ca 70 KM Wir fahren mit dem Zug nach Frankenberg und durch den zentralen Teil des Burgwaldes nach Marburg zurück. Einkehr im Cafe Kornblume/Heimatmuseum Oberrosphe.
Weitere Infos bei Dieter.
19. September 2010, So, ADFC-Stand: 10:00-17:15 Uhr (Veranst. bis 18:00 Uhr), Elisabeth-Blochmann-Platz, Aktionstag:
"In die Stadt ohne mein Auto", Infostand und kostenlose Kodierung Infos zum Thema Zweiräder. Wir präsentieren Informationen rund um's Rad und führen kostenlose Kodierungen durch.
26. September 2010, So, 11:00 Uhr, Stadtallendorf Aufbauplatz, Apfelwein(saft)-Tour, Ulli, 45 KM Weitere Infos bei Ulli.
Abgedrehte Sportliche Tour für Geübte mit guter Kondition.
Ein Rennrad oder gutes Reiserad sollten Sie haben, um mitfahren zu können.
Gefahren wird ausschließlich auf Asphaltstraßen.
In der Regel sind viele hundert Höhenmeter zu bewältigen.
Vielfahrer Tour für Alltagsradler. Mindestens
eine 10-Gang-Schaltung ist sinnvoll. Diese Tour beinhaltet in der Regel
auch das Befahren von etwas ausgeprägteren Steigungs- und Gefällstrecken.
Stadtradler Tour für Gelegenheitsradler mit "Bürokondition".
Mindestens eine 5-Gang-Schaltung ist sinnvoll. Schnuppertour zum Kennenlernen
und um auf den Geschmack zu kommen.
Kinder Gemütliche Tour für jede/n.
Besonders für Familien mit Kindern gedacht und geeignet. Es wird
sehr langsam gefahren.
Die Touren beginnen immer vor dem KFZ
{Initiative Kommunikations- und Freizeitzentrum Marburg (KFZ) e.V., Schulstraße 6} in Marburg, wenn nicht ausdrücklich
etwas anderes angegeben ist.
Wir starten bei jeder Witterung, außer bei Dauerregen.
Wir empfehlen das Tragen eines Fahrradhelms.
Jede/r ist für sich und ihr/sein Rad selbst verantwortlich.
Die Teilnahme geschieht auf eigene Verantwortung. Jugendliche, die das 16te Lebensjahr noch nicht vollendet haben: Können ohne Begleitung eines Erziehungsberechtigten teilnehmen - wir benötigen aber eine schriftliche Einverständniserklärung eines Erziehungsberechtigten. Kinder, die das 10te Lebensjahr noch nicht vollendet haben: Dürfen immer nur in Begleitung eines Erziehungsberechtigten teilnehmen.
Mindestens drei Tage vor der Abfahrt ist eine kleine Radinspektion sinnvoll
1)
Bremsen intakt ?
2)
Licht vorne und hinten funktioniert ?
3)
Luftdruck der Reifen ok (auf festem Daumendruck leichte Eindellung => 4-6 bar) ?
Hinten sollte immer etwas mehr Druck (ca. 0,5 bar) sein als vorne.
4)
Kette und Ritzel sauber und etwas geölt (kein Nähmaschinenöl - das verklebt mit dem Strassenstaub) ?
5)
Gangschaltung in Ordnung ?
6)
Beim Fahren sind keine Klapper-, Schleif- oder andere ungewöhnliche Geräusche hörbar ?
Jede/r Teilnehmer/in sollte dabei haben
1)
angemessene Kleidung (zB. Regenjacke bei unbeständigem Wetter)
2)
sofern vorhanden: Fahrradhelm
3)
etwas zu trinken, da Sie unterwegs mehr Durst als zu Hause haben.
Nicht immer und an jedem Punkt der Reise besteht die Möglichkeit zum Kauf von Getränken !
Sehr empfehlenswert ist ein Gemisch aus Mineralwasser mit hohem Ionengehalt (> 2g/Liter,
zB. "Apollinaris Classic") und Apfelsaft. Bei normaler Außentemperatur sind 60% -,
bei sehr hoher Außentemperatur etwa 80% Mineralwasseranteil sinnvoll.
4)
je nach Tourlänge: etwas zu essen (wenig Fett, viel Kohlenhydrate).
Bei großen Touren sind die Energieriegel "Powerbar Harvest" empfehlenswert.
Diese sind zwar teuer (1,80 Euro/Stück) beseitigen aber sofort
Erschöpfungsgefühle. Geschmacksvarianten Schoko, Kirsche und Erdbeer sind gut.
5)
passender Ersatzschlauch, Luftpumpe, Flick- und angebrachtes Werkzeug
6)
im Sommer: Sonnenbrille (schützt vor Sonne, Fahrtwind und Insekten)
7)
sofern vorhanden: BahnCard
Falls Sie Fragen, Ideen zu den Touren, zum Radfahren
oder zum ADFC haben, rufen Sie bei einer der nachfolgenden Telefonnummern an.
Wir sind jederzeit für Anregungen und Kritik dankbar. Vielleicht ergibt
sich kurzfristig noch der ein oder andere Spontanausflug.
Auskünfte zu den Touren erhält jeder
bei den Tourleitern. Soweit nachfolgend nichts anderes angegeben alle im Ortsnetz Marburg: 0 64 21/ ...
0 64 20/ 62 88
(d) 0 64 28/ 4 04 95, (p) 0 64 28/ 22 18
6 34 50
98 27 11
Eine Anmeldung ist nur bei Touren mit entsprechendem Hinweis (s.o.) erforderlich. Diese sollte fernmündlich unter Berücksichtigung
der zu jeder Tour angeführten Frist beim Tourenleiter erfolgt sein.
Einen eigenen JuHe-Ausweis bei Übernachtungen braucht man nicht.
Die Kosten für die JuHe liegen bei ca. 20,- Euro/Nacht.
